Wrap de linhaça com frango e legumes
30 min
Poultry
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Para 2 porções
160 g de
peito de frango (sem ossos, sem pele)
50 g de
linhaça, moída
40 g de
húmus (homus)
20 g de
rúcula
2
ovo
2/3
pimentão vermelho
2 colher(es) de sopa de
água
1 colher(es) de sopa de
óleo de coco
1 colher(es) de sopa de
óleo vegetal
1/4 colher(es) de chá de
fermento em pó
1/4 colher(es) de chá de
páprica em pó, doce
pimenta
sal
1. Tudo pronto?
2. Misturar sementes de linhaça moídas, fermento em pó, páprica e sal em uma tigela.
3. Adicionar óleo de coco derretido e água.