Smoothie de torta de maçã na tigela
15 min
Vegan
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Para 2 porções
200 ml de
leite de amêndoas
100 g de
iogurte de soja
60 g de
semente de chia
30 g de
avelã, inteira
2
maçã
2 pitada(s) de
noz-moscada
2 colher(es) de chá de
canela em pó
sal
1. Tudo pronto?
2. Descascar maçã e cortar em cubos pequenos.
3. Cortar avelãs em pedaços grandes.