Sanduíche com pão de cenoura e couve-flor
30 min
Veggie
34808
Para 4 porções
220 g de
tomate
100 g de
farinha de amêndoas
100 g de
húmus (homus)
50 g de
espinafre de folhas pequenas
4
ovo
2
cenoura
1
abacate
1/2
couve-flor
sal
pimenta
1. Tudo pronto?
2. Preaquecer o forno a 400°F (modo convencional, recomendado).
3. Triturar couve-flor em um processador de alimentos ou ralar até obter pedaços bem finos, do tamanho de um grão de arroz.