Salada de couve com toranja, sementes de papoula e salmão defumado

20 min

Fish

12175

Para 2 porções

200 g de
salmão defumado
60 g de
couve
20 g de
rúcula
10 g de
semente de papoula
1
abacate
1
limão-siciliano
1/2
toranja
1/4
cebola roxa
1/5
brócolis
1/10
repolho-roxo
2 colher(es) de sopa de
azeite de oliva
2 colher(es) de chá de
mel
Recipe Step Image

1. Tudo pronto?

Recipe Step Image

2. Lavar rúcula, escorrer e colocar em uma tigela.

Recipe Step Image

3. Lavar couve, sacudir para secar e remover as folhas do caule. Em seguida, picar em pedaços grandes.