Salada de brócolis com frango para a semana
30 min
Poultry
150529
Para 2 porções
300 g de
peito de frango (sem ossos, sem pele)
50 g de
tomate, seco ao sol
20 g de
queijo parmesão
1
brócolis
3 colher(es) de sopa de
azeite de oliva
2 dente(s) de
alho
1 colher(es) de chá de
páprica em pó, doce
1 colher(es) de chá de
alho em pó
1/2 colher(es) de chá de
pimenta em flocos
pimenta
sal
1. Tudo pronto?
2. Lavar brócolis e cortar em floretes.
3. Em uma panela grande, acrescentar água com um pouco de sal e brócolis e deixar ferver. Abaixar o fogo e cozinhar em fogo baixo por cerca de 5 min até ficar crocante e macio.