Poké Bowl exótico
30 min
Veggie
11222
Para 2 porções
300 g de
arroz de brócolis, congelado
150 g de
beterraba amarela, congelada
80 g de
pastinaca, congelada
50 g de
castanha-de-caju, sem sal
20 g de
pasta de amendoim
5 g de
semente de gergelim
1
manga
1
limão-taiti
1/3 ramo(s) de
rabanete
120 ml de
água
4 colher(es) de sopa de
óleo de gergelim
3 colher(es) de sopa de
molho de soja
2 colher(es) de chá de
molho de pimenta Sambal Oelek
1 1/2 colher(es) de sopa de
mel
1/2 colher(es) de chá de
pimenta em flocos
sal
1. Tudo pronto?
2. Adicionar pastinacas e metade da água a uma panela pequena e cozinhar em fogo médio por 5 min.
3. Enquanto isso, descascar manga e cortar em cubos pequenos.