Panquecas de Hulk
20 min
Veggie
4048
Para 2 porções
200 g de
espinafre, fresco
20 g de
coco, ralado
4
ovo
1
manga
60 g de
flocos de aveia finos
3 colher(es) de sopa de
xarope de agave
2 colher(es) de chá de
óleo de coco
2
semente de cardamomo
1 colher(es) de chá de
açúcar baunilhado
1 colher(es) de chá de
fermento em pó
1 colher(es) de chá de
canela em pó
1/4 colher(es) de chá de
noz-moscada
sal
1. Tudo pronto?
2. Bater aveia até obter uma consistência de um pó.
3. Lavar espinafre e misturar.