Panquecas de banana e canela
30 min
Veggie
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Para 2 porções
80 g de
iogurte grego
70 ml de
leite integral
60 g de
physalis (fisális ou camapu)
40 g de
noz
2
ovo
1 1/5
banana
90 g de
flocos de aveia finos
1 colher(es) de sopa de
mel
1 colher(es) de sopa de
óleo de coco
2/3 colher(es) de chá de
canela em pó
2/3 colher(es) de chá de
cúrcuma
1/2 colher(es) de chá de
fermento em pó
sal
1. Tudo pronto?
2. Adicionar aveia e nozes a um liquidificador e picar.
3. Descascar banana e amassar com um garfo.