Nuggets vegetarianos com ketchup caseiro
30 min
Veggie
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Para 2 porções
180 g de
molho de tomate
100 g de
farinha de rosca
30 g de
queijo parmesão
15 g de
extrato de tomate
1
abobrinha
1
ovo
1/2
cebola amarela
1/2
limão-siciliano
1/2
couve-flor
3 colher(es) de sopa de
azeite de oliva
1 colher(es) de chá de
páprica em pó, doce
1 dente(s) de
alho
1 colher(es) de sopa de
xarope de agave
pimenta
sal
1. Tudo pronto?
2. Lavar abobrinha e ralar em pedaços grossos.
3. Colocar abobrinha em uma peneira, polvilhar com sal, misturar e reservar.