Mingau de chocolate e proteína de avelã
30 min
Veggie
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Para 2 porções
500 ml de
leite integral
60 g de
cream cheese / requeijão
30 g de
chocolate em pó
30 g de
avelã, inteira
10 g de
chocolate amargo (cerca de 80% cacau)
100 g de
flocos de aveia finos
20 g de
açúcar
1. Tudo pronto?
2. Torrar avelãs em uma frigideira seca até ficarem douradas.
3. Em uma panela, ferver leite e açúcar.