Milkshake de mingau de mirtilo e coco
5 min
Veggie
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Para 2 porções
250 g de
mirtilo, fresco
250 ml de
leite integral
120 ml de
leite de coco
40 g de
flocos de aveia finos
2 colher(es) de chá de
xarope de ácer (xarope de bordo)
1. Tudo pronto?
2. Lavar e escorrer mirtilos.
3. Misturar mirtilos, leite, leite de coco, farinha de aveia e xarope de ácer em um liquidificador até ficar homogêneo.