Macarrão de espinafre rico em proteínas
20 min
Veggie
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Para 2 porções
240 g de
feijão cannellini, em lata
200 g de
fusilli integral
200 g de
espinafre, congelado
150 g de
iogurte grego com baixo teor de gordura
5 g de
levedura nutricional
1
cebola amarela
1/2
limão-siciliano
2 pitada(s) de
noz-moscada
2 pitada(s) de
pimenta em flocos
1 dente(s) de
alho
1 colher(es) de sopa de
azeite de oliva
sal
pimenta
1. Tudo pronto?
2. Descongelar os espinafres ligeiramente.
3. Cozinhar macarrão integral de acordo com as instruções da embalagem.