Chili com carne
30 min
Beef
81036
Para 2 porções
300 g de
tomate, em cubos
200 g de
carne bovina moída
100 g de
milho, em lata
100 g de
feijão-vermelho, em lata
100 g de
grão-de-bico, em lata
60 g de
arroz basmati e arroz selvagem
30 g de
iogurte, natural
2
pimenta-malagueta
1
cebola amarela
1
pimentão vermelho
1
cenoura
2
folha de louro
2 colher(es) de chá de
azeite de oliva
2 dente(s) de
alho
1 colher(es) de chá de
canela em pó
1 colher(es) de chá de
cominho, moído
pimenta
pimenta-da-jamaica, moída
açúcar
sal
1. Tudo pronto?
2. Cozinhar arroz de acordo com as instruções da embalagem.
3. Enquanto isso, descascar cebola e cortar em cubos.