Bolinhos veganos de semente de chia e espinafre com Tzatziki
30 min
Vegan
2197
Para 2 porções
160 g de
espinafre, fresco
120 g de
cereal de milho (flocos de milho)
100 g de
iogurte de soja
30 g de
semente de chia
10 g de
margarina
1/2
cebola amarela
1/5
pepino
10 colher(es) de sopa de
água
2 dente(s) de
alho
1/2 colher(es) de chá de
orégano, seco
1/2 colher(es) de chá de
cominho, moído
1/4 colher(es) de chá de
noz-moscada
pimenta
sal
1. Tudo pronto?
2. Preaquecer o forno a 360°F (modo convencional, recomendado) ou 325°F (modo ventilação).
3. Triturar sementes de chia com um pilão (opcional), colocar em um copo de água pequeno e deixar descansar.