Wrap aux graines de lin, poulet et légumes
30 min
Poultry
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Pour 2 portions
160 g
blanc de poulet
50 g
graines de lin, en poudre
40 g
houmous
20 g
roquette
2
œuf
2/3
poivron rouge
2 c.à.s
eau
1 c.à.s
huile de coco
1 c.à.s
huile végétale
1/4 c.à.c
levure chimique
1/4 c.à.c
paprika en poudre, doux
poivre
sel
1. Vous avez tout ?
2. Mélanger les graines de lin moulues, la levure chimique, le paprika et le sel dans un saladier.
3. Ajouter l'huile de noix de coco fondue et l'eau.