Wrap aux graines de lin avec légumes et feta cuite au four
30 min
Veggie
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Pour 2 portions
160 g
feta
50 g
olive de Kalamata, dénoyautée
50 g
graine de lin
50 g
amande, grillée
20 g
roquette
10 g
chapelure
2 1/2
œuf
1/2
concombre
1/2
poivron rouge
10 g
farine de blé
6 c.à.s
huile d'olive
4 c.à.s
eau
1/2 c.à.c
paprika en poudre, doux
1/2 gousse(s)
ail
1/4 c.à.c
levure chimique
poivre
sel
1. Vous avez tout ?
2. Mixer grossièrement les graines de lin dans un robot de cuisine.
3. Mélanger les graines de lin moulues, la levure chimique, le paprika en poudre et le sel dans un bol.