Soupe hyperprotéinée aux tomates
30 min
Vegan
181761
Pour 2 portions
400 g
tomate, en dés
50 g
lentille corail
50 g
granulés de soja
15 g
concentré de tomate
5 g
basilic, frais
2 tige(s)
céleri
2
carotte
1
oignon jaune
1 c.à.s
huile de tournesol
1 c.à.c
paprika en poudre, doux
1 c.à.s
vinaigre de cidre
1 gousse(s)
ail
1/2 c.à.c
piment en poudre
1/2 c.à.c
cumin, en poudre
1/3 l
bouillon de légumes
poivre
sel
1. Vous avez tout ?
2. Éplucher l'oignon et le couper en dés.
3. Pendant ce temps, éplucher, couper en deux et trancher les carottes.