Smoothie énergisant à la patate douce et aux dattes
20 min
Vegan
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Pour 2 portions
400 ml
lait d'amande
60 g
datte
60 g
noix de cajou, non salées
1
patate douce
1
banane
1 c.à.c
cannelle, en poudre
1. Vous avez tout ?
2. Mettre les dattes et les noix de cajou dans un bol et couvrir d'eau bouillante.
3. Peler les patates douces, les couper en dés et les faire cuire dans de l'eau bouillante pendant environ 15 min. Laisser ensuite refroidir.