Sandwich ouvert à l'avocat et au thon à la toscane
15 min
Fish
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Pour 2 portions
160 g
pain complet
120 g
thon, en conserve (au naturel)
120 g
tomate
100 g
cœur d’artichaut
30 g
olive verte
10 g
persil, frais
1
avocat
1/2
citron
1 c.à.s
huile d'olive
poivre
sel
1. Vous avez tout ?
2. Égoutter et hacher grossièrement les artichauts.
3. Égoutter et couper les olives en tranches.