Prépa repas - Salade de brocoli au poulet
30 min
Poultry
150529
Pour 2 portions
300 g
blanc de poulet
50 g
tomate, séchée
20 g
parmesan
1
brocoli
3 c.à.s
huile d'olive
2 gousse(s)
ail
1 c.à.c
paprika en poudre, doux
1 c.à.c
ail en poudre
1/2 c.à.c
flocon de piment
poivre
sel
1. Vous avez tout ?
2. Laver le brocoli et le couper en fleurons.
3. Dans une grande casserole, ajouter l'eau avec un peu de sel et le brocoli et porter à ébullition. Réduire le feu et laisser mijoter 5 min jusqu'à ce que les brocolis soient encore un peu croquants.