Poulet grillé et nouilles de courgette
30 min
Poultry
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Pour 2 portions
240 g
blanc de poulet
120 g
crème fouettée épaisse
30 g
parmesan
2
courgette
10 g
beurre
2 c.à.s
huile d'olive
2 gousse(s)
ail
1 c.à.c
paprika en poudre, doux
1 c.à.c
thym, séché
1 c.à.c
origan, séché
1/2 c.à.c
poivre de Cayenne
1/2 c.à.c
piment en poudre
poivre
sel
1. Vous avez tout ?
2. Laver les courgettes, les sécher et les couper en rubans à l'aide d'un épluche-légumes.
3. Placer les bandes de courgettes dans une passoire, assaisonner de sel et réserver pendant environ 15 min. Cela permet d'éliminer l'excès d'eau.