Poké Bowl exotique
30 min
Veggie
11222
Pour 2 portions
300 g
riz de brocoli, surgelé
150 g
betterave jaune, surgelée
80 g
panais, surgelé
50 g
noix de cajou, non salées
20 g
beurre de cacahuètes
5 g
graine de sésame
1
mangue
1
citron vert
1/3 bouquet(s)
radis
120 ml
eau
4 c.à.s
huile de sésame
3 c.à.s
sauce soja
2 c.à.c
Sambal Oelek
1 1/2 c.à.s
miel
1/2 c.à.c
flocon de piment
sel
1. Vous avez tout ?
2. Ajouter les panais et la moitié de l'eau dans une petite casserole puis faire cuire à feu moyen pendant 5 min.
3. Pendant ce temps, peler et couper la mangue en petits dés.