Poisson aux asperges et brocoli
30 min
Fish
1157
Pour 2 portions
300 g
asperge verte
300 g
filet de poisson blanc
30 g
pignon de pin
4 brin(s)
thym, frais
1
citron vert
1/2
brocoli
20 g
farine de blé
2 c.à.c
huile d'olive
2 c.à.c
beurre
estragon, séché
poivre
origan, séché
sel
romarin, séché
1. Vous avez tout ?
2. Si nécessaire, décongeler le poisson. Le sécher en tapotant avec du papier absorbant.
3. Laver soigneusement le citron vert et prélever le zeste.