Pâtes à la sauce aux lentilles et brocoli croustillant
30 min
Veggie
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Pour 2 portions
400 g
sauce tomate
300 g
brocoli, surgelé
150 g
spaghetti au blé complet
100 g
lentille corail
50 ml
crème cuisine à l'avoine
30 g
noix
20 g
feta
250 ml
eau
2 gousse(s)
ail
2 c.à.c
fécule de maïs
2 c.à.c
paprika en poudre, doux
2 pincée(s) de
flocon de piment
2 c.à.s
huile d'olive
1 c.à.c
vinaigre de cidre
1 c.à.c
thym, séché
sel
poivre
1. Vous avez tout ?
2. Éplucher et hacher l'ail.
3. Faire chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle et y faire revenir l'ail 1 min.