Pancakes de Hulk
20 min
Veggie
4048
Pour 2 portions
200 g
épinard, frais
20 g
noix de coco, râpée
4
œuf
1
mangue
60 g
flocon d'avoine à cuisson rapide
3 c.à.s
sirop d'agave
2 c.à.c
huile de coco
2
gousse de cardamome
1 c.à.c
sucre vanillé
1 c.à.c
levure chimique
1 c.à.c
cannelle, en poudre
1/4 c.à.c
noix de muscade
sel
1. Vous avez tout ?
2. Mixer les flocons d'avoine jusqu'à ce qu'ils aient la consistance d'une poudre.
3. Laver et mixer les épinards.