One pot de poulet à la moutarde de Dijon et riz brun

40 min

Poultry

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Pour 2 portions

250 g
blanc de poulet
90 g
riz complet
10 g
persil, frais
1
citron
240 ml
bouillon de volaille
10 g
beurre
2 c.à.s
huile d'olive
2 c.à.s
moutarde de Dijon
1 c.à.c
origan, séché
1 c.à.c
basilic, séché
1 c.à.c
ail en poudre
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1. Vous avez tout ?

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2. Couper les blancs de poulet en deux dans le sens de la longueur.

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3. Disposer le poulet dans un plat à four peu profond.