Omelette japonaise au tofu et riz

30 min

Veggie

84840

Pour 2 portions

120 g
riz basmati
120 g
tofu fumé
40 g
graine de sésame
4
œuf
1/2
brocoli
4 c.à.c
sirop d'agave
4 c.à.s
bouillon de légumes
3 c.à.c
huile de sésame
3 c.à.s
sauce soja
2 c.à.c
huile de tournesol
sel
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1. Vous avez tout ?

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2. Préchauffer le four à 375°F (four traditionnel).

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3. Laver le riz jusqu'à ce que l'eau soit claire.