Keftas abricot-carotte et salade de boulgour
30 min
Veggie
2135
Pour 2 portions
200 g
tomate
80 g
boulgour
80 g
feta
30 g
abricot, sec
5 g
concentré de tomate
4 g
basilic, frais
4 g
aneth, frais
2
carotte
1
ciboule
1
œuf
1 tranche(s)
pain de mie aux graines
1/2
concombre
1/2
citron
4 c.à.s
fécule de maïs
4 c.à.s
huile d'olive
1/2 c.à.c
flocon de piment
1/2 c.à.c
paprika en poudre, doux
sel
poivre
1. Vous avez tout ?
2. Éplucher les carottes puis les couper en gros morceaux.
3. Cuire les carottes.