Kefta pauvre en glucides avec sauce au yaourt et salade d'herbes
30 min
Pork
129080
Pour 2 portions
300 g
viande hachée
200 g
tomate
50 g
yaourt, nature
30 g
persil, frais
30 g
menthe, fraîche
15 g
tahin
1
oignon rouge
1/2
citron
1/4
concombre
3 c.à.s
huile d'olive
1 c.à.c
cumin, en poudre
1 gousse(s)
ail
1/2 c.à.c
coriandre, en poudre
poivre
sel
1. Vous avez tout ?
2. Faire tremper les brochettes dans l'eau.
3. Éplucher et couper l'ail en petits dés.