Gratin de poulet et haricots verts pauvre en glucides
30 min
Poultry
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Pour 2 portions
230 g
blanc de poulet
200 g
champignon de Paris
200 g
haricot vert, surgelé
160 g
ricotta
2 c.à.s
chapelure
1
oignon jaune
10 g
beurre
2 c.à.s
huile d'olive
1 c.à.s
farine de blé
1 gousse(s)
ail
1/5 l
bouillon de volaille
poivre
sel
1. Vous avez tout ?
2. Couper le poulet en dés.
3. Nettoyer les champignons cremini puis les couper en deux ou en quatre s'ils sont plus gros.