Frittata paléo pauvre en glucides et poulet

30 min

Poultry

5034

Pour 2 portions

160 g
blanc de poulet
6 g
persil, frais
6
œuf
1
oignon jaune
1/2
patate douce
1/2
poivron rouge
1/4
brocoli
4 c.à.c
huile de coco
1/4 c.à.c
flocon de piment
poivre
sel
Recipe Step Image

1. Vous avez tout ?

Recipe Step Image

2. Laver la patate douce et la couper en quartiers.

Recipe Step Image

3. Laver le brocoli et le couper en fleurons.