Frites de courgettes au yaourt garam masala
25 min
Veggie
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Pour 2 portions
150 g
yaourt, nature
100 g
chapelure panko
40 g
tartinade végane aux petits pois
30 ml
lait entier
2
œuf
1
courgette
1/2
citron
40 g
farine de blé
5 g
garam masala
1 c.à.s
huile de colza
1/2 c.à.c
ail en poudre
1/2 c.à.c
oignon en poudre
poivre
sel
1. Vous avez tout ?
2. Préchauffer le four à 390°F (chaleur tournante, recommandé) ou 415°F (conventionnel).
3. Laver les courgettes. Les couper en bâtonnets d'environ 7 cm de long.