Falafels au four et pain pita
30 min
Veggie
55150
Pour 2 portions
260 g
pois chiches, en conserve
100 g
tomate cerise
80 g
feta
10 g
persil, frais
4
pain pita
1
carotte
1/2
oignon jaune
1/2
citron
1/2
laitue romaine
30 g
farine de blé
2 c.à.s
huile d'olive
1 c.à.c
cumin, en poudre
1 c.à.c
coriandre, en poudre
1 gousse(s)
ail
poivre
sel
1. Vous avez tout ?
2. Préchauffer le four à 400°F (four traditionnel, recommandé) ou 360°F (four à chaleur tournante).
3. Éplucher et râper grossièrement la carotte.