Falafels à la betterave
30 min
Veggie
3239
Pour 2 portions
200 g
pois chiches, en conserve
120 g
yaourt grec
100 g
betterave, cuite
60 g
mesclun
60 g
chapelure
20 g
tahin
2
tortilla
1
œuf
1/2
oignon jaune
1/2
poivron rouge
4 c.à.c
huile d'olive
1 c.à.c
cumin, en poudre
1 c.à.c
sucre
poivre
sel
1. Vous avez tout ?
2. Préchauffer le four à 400°F (four traditionnel, recommandé) ou 360°F (four à chaleur tournante).
3. Éplucher l'oignon et le couper en dés.