Burger Sloppy Joe léger

20 min

Beef

24250

Pour 2 portions

200 g
bœuf haché
120 g
cornichon
40 g
gouda
2
petit pain complet
2
oignon rouge
100 ml
eau
40 ml
ketchup
10 g
farine de blé
2 c.à.c
huile d'olive
1 c.à.c
sucre roux, non raffiné
1/2 c.à.c
piment en poudre
poivre
sel
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1. Vous avez tout ?

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2. Faites chauffer l'huile dans une poêle et faites frire la viande pendant 5 - 7 min.

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3. Ajouter le sucre roux, le piment en poudre et le ketchup. Bien mélanger.