Burger au thon, sauce crémeuse au wasabi
30 min
Fish
4625
Pour 2 portions
120 g
thon, en conserve (au naturel)
80 g
yaourt grec
10 g
coriandre, fraîche
10 g
gingembre
10 g
graine de sésame
6 g
wasabi
2
petit pain complet
1
œuf
1/2
oignon jaune
1/2
citron vert
1/4
concombre
30 g
farine de blé
2 c.à.s
huile d'olive
poivre
sel
1. Vous avez tout ?
2. Égoutter le thon.
3. Laver puis essorer la coriandre. La hacher grossièrement.