Avena horneada rica en proteínas
10 min
Veggie
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Para 4 porciones
240 ml de
leche entera
240 g de
yogurt griego bajo en grasas
110 g de
mora azul, fresca
45 g de
almendra
15 g de
semilla de chía
4
huevo
120 g de
avena tradicional
2 cucharada(s) de
jarabe de maple
1/2 cucharadita(s) de
polvo para hornear
1/2 cucharadita(s) de
extracto de vainilla
sal
1. ¿Todo listo?
2. Precalentar el horno a 375°F (convencional).
3. En un recipiente grande combinar los copos de avena, las semillas de chía, las almendras, el polvo para hornear y sal. Reservar.