Rind mit Blumenkohl aus der Pfanne
30 min
Beef
119322
Für 2 Portionen
300 g
Rinderfilet
15 g
Tomatenmark
10 g
Petersilie
4 Zweig(e)
Thymian, frisch
1/2
Chilischote
1/2
Porree
1/2
Speisezwiebel
1/2
Zitrone
1/2
Blumenkohl
4 EL
Pflanzenöl
4 EL
Sojasauce
2 Zehe(n)
Knoblauch
1/2 TL
Chiliflocken
Pfeffer
Salz
1. Alles parat?
2. Blumenkohl waschen und in Röschen schneiden.
3. Zwiebel schälen, halbieren und in Halbringe schneiden.