Pulled Chicken mit Bulgur-Feldsalat & Zitronen-Chili-Dressing

20 min

Poultry

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Für 2 Portionen

300 g
Hühnerbrustfilet
160 g
Bulgur
150 g
Feldsalat
60 g
Ricotta
30 g
Mandel
1
Gurke
1
Zitrone
3 EL
Olivenöl
2 TL
Chiliflocken
2 EL
Honig
Pfeffer
Salz
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1. Alles parat?

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2. Hühnchenbrust waschen und trocken tupfen.

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3. Etwas Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen und Hähnchen darin kurz scharf von beiden Seiten anbraten. Hitze reduzieren und ca. 10 - 12 min rundherum fertig braten.