Pilzbällchen in Tomatensauce mit Pasta
45 min
Veggie
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Für 2 Portionen
240 g
Tomate, gestückelt
160 g
Spaghetti
100 g
Champignon
40 g
Walnusskern
10 g
Parmesan
5 g
Petersilie
1
rote Zwiebel
1/2 EL
Leinsamen, geschrotet
40 g
Haferflocke, grob
2 EL
Olivenöl
2 EL
Wasser
2 Zehe(n)
Knoblauch
1 TL
Oregano, getrocknet
1 EL
Aceto Balsamico
1 EL
Sojasauce
1/2 TL
Chiliflocken
Pfeffer
Salz
1. Alles parat?
2. Leinsamen mit Wasser mischen und 5 min ziehen lassen.
3. Backofen auf 200 °C (Ober- und Unterhitze, empfohlen) oder 180 °C (Umluft) vorheizen.