Low-Carb-Knusper-Taler
10 min
Veggie
85116
Für 10 Portionen
70 g
Sonnenblumenkern
40 g
Kürbiskern
40 g
Mandel
30 g
Sesamsaat
10 g
Leinsamen, geschrotet
3 1/4 EL
Honig
2 EL
Kokosöl
1 Prise(n)
Meersalz
1. Alles parat?
2. Ofen auf 150°C (Ober- und Unterhitze) vorheizen.
3. Kokosöl in einem Topf bei mittlerer Hitze schmelzen lassen.