Leinsamen-Wrap mit Hühnchen & Gemüse
30 min
Poultry
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Für 2 Portionen
160 g
Hühnerbrustfilet
50 g
Leinsamen, geschrotet
40 g
Hummus
20 g
Rucola
2
Ei
2/3
rote Paprika
2 EL
Wasser
1 EL
Kokosöl
1 EL
Pflanzenöl
1/4 TL
Backpulver
1/4 TL
Paprikapulver, edelsüß
Pfeffer
Salz
1. Alles parat?
2. Geschrotete Leinsamen, Backpulver, Paprikapulver und Salz in einer Schüssel vermischen.
3. Geschmolzenes Kokosöl und Wasser unterrühren.