Kokos-Apfel-Dal
30 min
Veggie
23502
Für 2 Portionen
200 ml
Kokosmilch
160 g
Rote Linse
40 g
Joghurt, natur
15 g
Ingwer
10 g
Kokos-Chip
1
Speisezwiebel
1
roter Apfel
440 ml
Gemüsebrühe
10 g
Garam Masala
2 Zehe(n)
Knoblauch
1 EL
Kokosöl
1 TL
Kurkuma
Pfeffer
Salz
1. Alles parat?
2. Zwiebel schälen und fein würfeln.
3. Knoblauch schälen und hacken.