Grünes High-Protein-Omelett
30 min
Veggie
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Für 2 Portionen
60 g
Griechischer Joghurt
60 g
Rucola
60 g
Feta Käse
30 g
Chiasamen
20 g
Petersilie
20 g
Dill, frisch
20 g
Kürbiskern
6
Ei
2
Frühlingszwiebel
1
Birne
60 g
Haferflocke, fein
4 EL
Aceto Balsamico
2 EL
Olivenöl
2 EL
Agavendicksaft
Pfeffer
Salz
1. Alles parat?
2. Haferflocken, Eier und Joghurt in einer Schüssel mischen. Mit Salz und Pfeffer würzen.
3. Chiasamen hinzufügen und mischen.