Gebackenes Ei in Avocado mit Zwieback-Croûtons

20 min

Veggie

4401

Für 2 Portionen

30 g
Zwieback
10 g
Petersilie
10 g
Sesamsaat
4
Ei
2
Avocado
1 Zehe(n)
Knoblauch
1/2 TL
Chiliflocken
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1. Alles parat?

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2. Backofen auf 180 °C (Ober- und Unterhitze, empfohlen) oder 160 °C (Umluft) vorheizen.

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3. Avocado halbieren und entsteinen. Mit einem Löffel vorsichtig etwas Fruchtfleisch herausnehmen.